体験教室

健康体操体験教室(令和5年6月)

日時令和5年6月9日(金)・23日(金)13:30~14:30
会場高野口地区公民館
内容椅子に座って全身を動かす有酸素運動、指先を動かす脳トレ、ストレッチ等を行い、運動不足解消、筋力アップ、認知症予防に効果が期待されます
申込開催日の3日前まで
定員5名(先着)
対象大人
持物水分、マット、タオル
参加費各回1,000円(運営協力費)
申込先一般社団法人ファインクラブ高野口 ホームページの「お問合せ・体験教室」から氏名、住所、連絡先をご記入のうえお申込み下さい

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