体験教室

ヨガ

【2021年5月・体験教室】セルフリンパケア教室

会場高野口地区公民館 内容自分の身体の声に耳を傾けてマッサージすることで、自分自身を癒すことができ、リラックス感をあじわいストレス解消になります。リンパを流すことで身体の不調を整え、浄化機能と免疫機能 ...

太陽ヨガ

【2021年5月・体験教室】太陽ヨガ教室

日時5月10日(月)・24日(月)15:30~16:30会場和歌山県立伊都中央高等学校内容ヨガは健康、美容、整体、痩身、内臓強化等の効果をあげることができます。身体の修正と呼吸を整える事でストレスも解 ...

Jazz Hip Hop

【2021年4月・体験教室】ズンバ教室

日時 4月13日(火)20:10~21:10、4月27日(火)19:30~20:30 会場 名古曽教育集会 内容 リズムの良い音楽に合わせながら、身体を動かすので、楽しみながら、汗を流し、脂肪を燃焼さ ...

ヨガ

【2021年4月・体験教室】かんたんエアロ教室

日時 令和3年4月8日(木)・22日(木)10:45~11:45会場 高野口地区公民館内容 有酸素運動なので、脂肪燃焼からダイエット、スタミナアップ、また簡単な振りを覚えるので、脳トレになります。申込 ...

【2021年3月・体験教室】中国水墨画教室

2021/2/25  

日時令和3年3月9日(火)・23日(火)午前9時30分~午前11時会場高野口地区公民館内容筆に含んだ水の取り方、筆に墨のつけ方、竹の絵の書き方等申込開催日の3日前まで定員5名(先着)対象大人持物要問合 ...

【2021年3月・体験教室】折り紙教室

2021/3/5  

日時令和3年3月9日(火)・27日(土)午後1時30分~午後3時会場高野口地区公民館内容折り紙申込開催日の3日前まで定員5名(先着)対象年長児以上持物折り紙10枚、水分参加費500円(運営協力費)申込 ...

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