健康体操

日時令和５年６月９日（金）・２３日（金）１３：３０～１４：３０会場高野口地区公民館内容椅子に座って全身を動かす有酸素運動、指先を動かす脳トレ、ストレッチ等を行い、運動不足解消、筋力アップ、認知症予防に ...

日時　令和４年６月１０日（木）・２４日（木）１３：３０～１４：３０会場　高野口地区公民館内容　椅子に座って全身を動かす有酸素運動、指先を動かす脳トレ、ストレッチ等を行い、運動不足解消、筋力アップ、認知 ...

日時11月12日（金）13:30～14:3011月26日（金）13:30～14:30会場高野口地区公民館内容椅子に座って全身を動かす有酸素運動、指先を動かす脳トレ、ストレッチ等を行い、運動不足解消、筋 ...